独处能让我们停止无意义的消耗和透支 ， 学会适时沉默 ， 反而会还自己一份清净、一份纯粹 。
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作为一个成年人 ， 你身上的责任注定会让你陷入忙碌的状态 。整天要跟无数人打交道 ， 可就是很难找到机会跟自己独处；整天要处理无数的事情 ， 可当你面对自己时却显得如此不知所措 。
大多数时刻 ， 我们的烦恼就来自于 ， 我们很难坦诚地去面对我们自己 。
不懂得独处的人 ， 只会活在别人的世界里 ， 无法跳脱出来 。而懂得独处的人 ， 却可以有那么一种暂时与外界隔离开来的可能 ， 以进行自我的疗愈和调整 。
有人说 ， 于年轻人而言 ， 独处可能会让你感到寂寞 。但于成年人而言 ， 独处却是一件奢侈的事 。
虽然我们很难做到抛开外在的一切压力和束缚 ， 只为自己而活 ， 但不妨偶尔给自己一个独处的机会 。
在你找不到自我时 ， 在你感到烦事缠身时 ， 在你觉得需要停下来休整时 ， 哪怕只需一时半刻 ， 让自己独处 ， 静下来、沉下来、淡定下来 ， 人生之路或许就会变得愈加辽阔 。
【成年人，你要有自己的独处时光】来源：温暖的女子（ID：wennuan-312） | 作者：李思圆

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