每天都要做一个情绪稳定的成年人( 二 ) 成年人|情绪|稳定|每天|「问人人知识网」

每个人都有脾气，这是人之常情。但让脾气肆意泛滥，就是自己的过错了。听听《武林外传》里吕秀才说的：“世界如此美妙，你却如此暴躁，这样不好，不好。”
如果与人争执不休时，不如各退一步，先给自己的情绪降降温。等冷静下来，也许就柳暗花明又一村了。
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生活纷繁复杂，每天都有各种事情接踵而来，有无数外界因素干扰我们。
每一件事都过分在意的话，只会让自己疲于奔命；每次都被各种情绪塞得满满的话，只会让自己无暇顾及生活。
曾看到有人在网上求助：自己的生活、自己的情绪容易受到影响，该如何是好？
其中一个人半是认真半是开玩笑地开导：每当遇到烦心事就自我安慰，这些都是芝麻大的事情，何必为它愁，何必因它扰。咱们的理想是星辰大海，不应该为没吃完的甜筒掉在地上、看的电影槽点满满这些鸡毛蒜皮的事影响心情。
虽然这有点阿Q式的自娱自乐，但不可否认的是，成年人就应该懂得过滤掉无益的情绪。如果不能妥善地放下一些坏情绪，那么也就无法心无旁骛地朝远方前进。
【每天都要做一个情绪稳定的成年人】没有过不去的坎儿，没有扫不除的阴霾。太阳每天要升起，希望永远都会在。