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燕窝的最佳食用方法
燕窝如何食用
燕窝的功效和吃法
燕窝的十大功效中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。下面我们一起来看看燕窝的十大功效：
1.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2. 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3.凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4. 止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5.养阴润燥，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6. 燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7. 孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8.燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9.凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10. 燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
燕窝对不同人群的功效燕窝的适用范围较为广泛，各年龄段均适用，孕妇服用可以达到母子同补的效应，长者服用可以有延年益寿的功效，男士服用可以益气补虚，女士服用可以滋阴养颜，儿童服用则有益智强身的功效。
燕窝与孕婴
燕窝盅的燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。母乳中的燕窝酸含量最高，为婴儿生长发育提供免疫力。缺乏母乳的婴儿免疫力差，容易生病。国际营养学界最新提出：当不能母乳喂养时，应在婴儿食物中添加燕窝酸。
DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝，可增加婴儿神经节糖苷水平，促进脑部和视力发育，明显提高智力
孕前保胎功效：多种天然营养均衡膳食，提高免疫力，避免感冒等疾病对母子伤害;
孕中滋补功效：燕窝酸(神经氨酸)促进胎儿大脑发育，保障母体胎儿的免疫能力;
产后美容功效：表皮生长因子(EGF)利于妊娠斑的祛除，皮肤恢复光洁，身材苗条;
美容作用&&妊娠斑多，面色晦暗的孕、产妇
燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品;并因此被誉为美容基因。燕窝在美容护肤方面的神奇功效，不仅有大量的实践经验可资证明，也有其科学基础的。