流心炸猪排的做法

【流心炸猪排的做法】

工具/材料
猪里脊肉80克
面粉50克
芝士片20克
鸡蛋1枚
紫苏叶1片
黑胡椒粉适量、盐适量、面包糠适量、番茄酱适量、高丽菜(卷心菜)适量
首先,将猪里脊肉切成1公分左右的厚片 。
流心炸猪排的做法

用小锤将肉片锤至扁平,敲散纤维 。
流心炸猪排的做法

肉片铺平,撒少许的黑胡椒粉和海盐,稍微腌制一下 。
流心炸猪排的做法

再放上芝士片和紫苏叶 。
流心炸猪排的做法

对折前在肉片边缘撒点面粉,便于黏着,然后再合上猪排 。
流心炸猪排的做法

然后给猪排裹一层面粉,一层蛋液和面包糠 。
流心炸猪排的做法

热锅起油,投入一片菜叶测试油温,等菜叶浮出,温度就差不多了 。
流心炸猪排的做法

放入猪排,轻轻推动,翻面,一直炸到两面呈金黄色 。并且在油锅里的滋滋声变小,就可以捞出沥干了 。
流心炸猪排的做法

流心炸猪排的做法

趁热切开猪排就可以了 。
流心炸猪排的做法

将高丽菜叶切丝后,和猪排摆盘即可,还可以淋少许番茄酱调味 。
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