大学班级小型趣味运动会策划书格式怎么样?

一、活动背景
在学校运动会开始前夕,我们先搞一次班级趣味运动会,在为运动会热身的同时,让同学们体验到运动的乐趣,培养体育锻炼意识,增强身体素质 。
二、活动时间
第九周周二
三、分组
张立+唐毅 周芹
张森容 邱越
江帅张雪莲+陈奇华+陈洁
舒攀宇+黄征兵郭畅
四、比赛项目策划
1、二人三足跑(每组派三队,每队男女一人)
项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢) 。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点 。按比赛时间少者名次列前 。
2、蹲跳接力(每组派三队,每队男女一人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线 。
规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳 。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推 。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛 。计时与名次:以最后一组返回起点计时 。用时少者胜出 。
3、袋鼠跳(每组派六人,男女各三人)
1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限) 。
2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格 。
【大学班级小型趣味运动会策划书格式怎么样?】3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止 。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推 。时间最短者为胜
4、“螃蟹”折返跑比赛(每组派四人人,男女各两人)
1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,折返一次完成;
2.参赛队员站在起点线 。听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前 。听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点,比赛结束 。
3.比赛要求
(1)夹球准备,听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛,偏离跑道的在
提示下回到规定跑道继续比赛;
(2)中途球落地,必须从落地处夹起球才能继续比赛;
(3)抱球跑者取消比赛资格 。
4.以最短时间完成的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次 。
5、踢毽子(每组派四人人,男女各2人)
1.比赛时间,每个队员限时1分钟;
2.比赛中,队员要用脚腕以下部位踢毽,踢毽的方式不限,4名队员依次在规定时间内踢毽;