3.来自挫折和心灵创伤的自卑感
一个人一旦遇到挫折，就往往容易产生悲观失望情绪，面对着仿佛不可克服的困难，进而怀疑自己在各方面的能力，认为自己不行，不如别人，在我们这个年龄这种现象较位普遍 。比如，中学生跳高，跳不过去的学生看到别的同学都跳过去了，唯独自己没有跳过去，很懊恼，觉得自己在同学面前丢了面子，从此抬不起头来，在这种古怪的心里支配下，他竟然一直都没跳过去，并且这一挫折影响了其他方面，成了一个不可逾越的阴影 。在每个人的记忆中，都留有这样那样的隐私 。比如说过去曾受过打击留下的心理创伤 。一旦在现实生活中触及这个伤疤，就会引起一系列不快的心理反应 。也可以用“一朝被蛇咬，十年怕井绳”来形容 。有过心理创伤的人，往往都有强烈的自卑感左右其一生，但反过来，在这种情况下产生的自卑心理往往又会成为我们前进的动力 。美国大发明家爱迪生一声发明了2000多种东西，但在他童年的时候也又严酷的经历 。小学时，老师让同学们折纸凳，可他做不好 。当时老师嘲笑了他，并让他妈妈把他带回家 。说他时一个痴呆儿，但他没有灰心，反而以此为动力 。妈
妈的帮助下，终于成为大发明家 。
有句话叫做：有信心不一定能赢，没信心一定会输 。我们在生活中即不能目中无人也不能妄自菲薄 。应当充满自信的面对生活，接受挑战，展示自我 。现代社会时一个充满竞争的社会，人与人的竞争，归根结底是能力的竞争，能力的大小影响着我们在社会中的位置和发展 。展示能力就是展示自我 。（中国茅台酒事例）
我们知道，人的能力有大有小，人的知识有多有少，人的技能有高有低 。但是，心理学家告诉我们，能力不等于知识技能 。因此我们在努力学习只是的同时，也要关心自己能力的发展 。有能力的人要争取表现的机会，只有表现出来的能力，才是被人门认可的 。些同学却能力只有被展示出来，才会被认可，能力也只有不断被表现，才会得以向更搞层次发展 。在现实生活中，有的同学由于缺乏自信，做事畏首畏尾，不能充分展示自己的能力 。久而久之，即使你是一个天才，最终也会变得平庸 。有如千里马，加入它终日待在马厩里，谁也不会相信它能驰骋千里 。有的人说了：千里马常有，而伯乐不常有“如果你是千里马，为什么不主动显现自己的能力呢？（女中学生事例）
展示自己，并非是炫耀，而是证明自己的价值 。表现出来的能力由于受到时间磨练，也会得到更好的发展 。展示能力也是展示自我，展示我得努力 。我的积极向上，我的广泛兴趣和信心 。

初中生心理健康教育论文怎么写？

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