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不粘锅因为涂层的原因可以防粘，所以一般炒菜的时候不放油也是可以的，像做一些肉类也是不用担心会粘锅的，但如果是粘性比较大的东西，也是很容易粘在锅底的，使用不粘锅并不是一点也不沾，只是粘的量很少。虽然不粘锅炒菜不用油也没什么，但最好还是定期弄一些油来保养一些不锈钢表面涂层。

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不粘锅炒菜不放油会粘锅么
如果是真正质量好的不粘锅，就算不加油也可以直接用的，不会粘在锅上。但是不粘锅也需要维护。首先，它不能用来煮肉。因为肉的酸会腐蚀不粘锅的油漆。这样，高质量的锅会在很长一段时间后粘在锅上。所以要小心使用。
不粘锅的涂层通常是称为聚四氟乙烯的物质。在锅中煮一些酸会腐蚀锅中的金属。随着时间的流逝，油漆会膨胀并掉落。内部材料将被暴露。烹饪时会开始粘住。如果要保护不粘锅。最好定期加热锅并给油涂些油脂以进行维护。

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不粘锅开始粘锅了怎么处理
每次使用后，请立即清洁不粘锅，并注意彻底清洁，不要留下任何痕迹，以防止下次使用时残渣燃烧并粘在锅上，这更加困难。洁。如果烹饪后用普通抹布清洁不粘锅清洁不干净的话，则可以准备一个打开是那种网状的沐浴球，清洁干净后，可用于清洗不粘锅。这种浴球在清洁物品时具有很大的摩擦力，并且不会损坏不粘锅的涂层。可以与醋混合使用，以帮助清洁。
但是您不能使用钢丝球等硬物刷洗，很容易洗掉涂层，这样也就没法不粘锅了。

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不粘锅使用注意事项
1.购买正规企业生产的合格产品。
2.避免锋利的物体刮擦涂层。例如，请勿使用金属锅铲烹饪，而应使用木制或合成材料；清洗锅时请使用海绵或布，请勿使用钢球。
3.尽量不要做酸性食品。酸会与锅中未被涂层覆盖的金属基材（例如铁）发生反应，导致涂层脱落。
4.不要超过使用寿命。锅伸出后，涂层开始脱落，需要更换新锅。
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