柚子|柚子甜不甜看哪里( 二 )


柚子|柚子甜不甜看哪里
文章图片

柚子的营养价值
1、柚子含有大量维生素C和胰岛素,能降低血液胆固醇,常吃还能降低血糖和血脂,有美容减肥的功效。
2、柚子果肉还有强身健体的功效,它能帮助身体更容易地吸收钙和铁等物质
3、新鲜的柚子果肉有助于消化。很多人喜欢饭后吃几颗柚子,因为柚子能润肺通肠。
4、柚子果肉含有钾、胡萝卜素、维生素等天然微量元素,能有效提高人体免疫力。