学生近视情况调查报告怎么写?( 二 )
通过调查发现 , 在当今的中学生近视率不断上升 , 而中学生们对近视这一现象并不加以重视 。甚至有人认为近视怎样 , 戴副眼镜不就得了 。还对近视无所谓 , 错上犯错 。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯 , 如看书距离不当、光太暗、持久用眼等 。但近年来的医学研究表明 , 饮食不均衡、睡眠不足、噪音等 , 也是诱发青少年近视的重要因素 。对此 , 提出以下建议
其中的因素 , 像:姿势不对、用眼不当之类的毛病 , 我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的 , 我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的 , 我们可以尽量避免;……
(一)看书时作姿要端正 , 光线要充足 。读写要坐到离课桌一尺 , 胸离课桌一拳 , 眼离课本一尺 。
此外 , 家教和勤工助学被评选为最稳定的兼职 , 家教和勤工助学是由家长和学校支付 , 故可信度较高 , 不失为兼职的最佳选择 。促销成为最有锻炼效果的兼职 , 众多兼职高手也是从促销练起的 , 所以如果你兼职的目的主要是为了锻炼自己 , 那么促销无疑是最佳的选择 。
(二)不要在坐车或行走的时候看书 , 不要躺下看书 。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动 , 调节眼睛肌肉 。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操 。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西 。注意作息时间的安排 , 不能让眼睛长期处于疲劳状态 。
(五)不偏食 , 少吃辣的食品 , 多吃含维生素C和维生素A , D的食物 。
(六)定期到眼科专医作检查 , 听从医师的指导 , 逐步矫正视力或防止近视度加深 。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯 , 合理饮食 , 锻炼身体 , 保障身心健康;二要纠正不良习惯 , 养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛 , 尤其是高度近视眼患者 , 及时发现眼病 , 以便早发现、早治疗 。视力关系着我们的一生 , 我们要爱护我们的眼睛 , 不让我们将来后悔!
我们班同学虽然戴眼镜的很少 , 但眼睛近视的却有不少 , 只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西 。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因 。
当今时代 , 社会竞争激烈 , 我们个人便要增加经济独立自主的意识 , 合理的理财便是重中之重 , 这不是简简单单的做到收支平衡 , 可以适当的多消费 , 但是也要把持住一个尺度 , 让钱用到更加合理的地方去 。通过调查发现 , 一个人习惯长期进行高消费 , 那么降低他的收入 , 他的消费习惯不会因此而改变 , 他会过多的支出 , 从而引发不好的后果 , 所以大学生应该培养良好的消费习惯 。
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