跟岗培训心得体会怎么写？

阳春三月，在广东省第二师范学院的安排下，我再次以肇庆市第二批学科带头人培养对象的身份赴广州参加培训学习。这次“省二师”安排了中学地理小组走进广州第六中学王万里老师的名师工作室跟岗学习。
在20-26日的7天学习期间，无论在生活上、工作上、学习上都得到了导师和同行学员的周密的照顾，每一天都过得很愉快充实，颇有收获。
学习期间，我旁听了导师王万里老师、同校的省黄凤金老、李洪灵、曾子芮、邓倩瑜和李银萍等老师的高中部不同年级12节地理优质课，让我见识了广州六中地理教师的风采。通过听课学习，让我体会到广州第六中学“自为、互动、有效”的教学模式的特点：这一教学模式激发学生强烈的学习需要与兴趣，活跃了教学气氛，满足了同学们好胜和相互交流的欲望，是一种充满活力的教学模式。
虽然只有短短的7天学习时间，但我获益匪浅，这次的跟岗学习不仅让我见识了王万里老师渊博的学识和丰富的教学经验，学到了先进的教育教学理念，还让我认识到只有认真学习，转变观念，改进教学方法，不断提高自身素质，才能成为一名合格的老师。这次培训，除了听课、评课、读书、讨论、反思，还参加了以“广州一模”考试分析为中心的广州市高三地理教研活动。通过活动，开阔了眼界，认识了自己的不足，促进了思考，激发了研究。同时，让我深深体会到自己离一名优秀的学科带头人的还有很大差距，还有很多需要学习和改进的地方，尤其是以下几个方面：
一、要与时俱进更新教学理念
广东省普通高中新课程实验从xx年秋高中一年级开始实施已经有11年多了，“更新教育教学理念”更是教育者常常挂在嘴边的一句口号。但在平日的教学中我们仍可以看到，不少教师仍然固守教师本位的观念，仍偏爱“满堂灌”的方式。
教师如果只关注自己的教的过程而不管或少管学生的学情，久而久之，学生就会产生厌倦情绪。所以教师自己必须树立“先学后教、以学定教”的生本理念，把学习的主动权还给学生。切实在教学中树立以人为本、以学生发展为本的观念，多发挥学生主体作用。以知识建构为基础，以培养思维能力、创新能力、实践能力为重点，以现代教育技术为依托，变灌输式为启发式；变单一知识传授为知识、能力、觉悟全面提高；变注重书本知识为理论与实践相结合，与现代社会相联系；变学生被动接受为学生自主学习、合作学习、研究性学习。
在本次学习中，我们接触了王万里老师主持的《高中地理分层作业研究》这一研究课题。该课题围绕着在当前“减负”的背景下教师如何精心布置作业，针对不同的学生、不同的内容、不同阶段设计有效的作业。让学生在有限的时间内掌握知识，训练技能，同时培养学生的思维能力、探究能力和合作能力，从而促进学生的全面发展。这正是时俱进更新教学理念的一大例子。今年3月颁布广东xx年新高考方案，我个人认为，在实行“3+3”的考试模式后，这是值得我们学习和推广的地理教学方式。