痛风食物|痛风十大食疗食物排行榜苹果上榜，西红柿排名第三( 二 ) |

8、菠萝菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪时传入中国，属于一种热带水果。菠萝富含多种维生素，具有清热解暑、消食止泻、养颜瘦身的功效。而且菠萝中嘌呤含量很低，很适合痛风病人食用。吃菠萝的时候，一定要用淡盐水泡一下，这样可以破坏菠萝中的蛋白酶，而且口感会更好！
9、柠檬柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果，营养价值很高，含有丰富的柠檬酸，味道极酸，是孕妇最喜吃的水果。柠檬虽然吃起来极酸，但其实它属于碱性水果，进入人体后，不仅可以调节体内的PH值，还能够起到降低人体尿酸的作用，对健康大有好处。柠檬除了是碱性食物外，还是低糖水果、低嘌呤食物，若要说痛风吃啥食物好得快，柠檬绝对榜上有名。
10、橘子【痛风食物|痛风十大食疗食物排行榜苹果上榜，西红柿排名第三】橘子又称桔子，口感酸甜，饱满多汁，营养价值很高，有着很好的开胃生津、止渴润肺的功效，不少人都爱吃。要说痛风可以吃什么？橘子便是其中之一。橘子属于低糖水果，维C含量比较高，嘌呤含量却很低，很适合肥胖的痛风患者食用。平时适当吃一些橘子这样的水果，对于痛风患者来说是不会有任何不良影响的，反而可以补充身体所需的维生素。

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