心灵鸡汤读后感格式怎么样？( 二 )

7.增强体魄，提升内涵
“身体是革命的本钱。”我们不论做什么事，都是以健康的身体为基础的，身体是自己的。所以，我们应该在空闲时间多锻炼身体，为快乐的生活打下一个基础。
此外，我们也应该用业余爱好来充实自己的生活，这不仅会让人生变得多彩，也是提升自己内涵的一种方式。
8.学会合理抒发情绪
当面对别人的冷面孔时，要控制住自己的不满情绪，可以积极的用热情去软化他人的冷面孔；
当遭遇他人的误解，心里委屈时，不要当众大闹，给他人一个微笑，剩下的就让时间去证明好了；
当遇到悲伤的事，不要跟别人分享，那只会让你更悲伤，而遇到开心的事，可以和别人分享。把悲伤留给自己，快乐分享给他人，保持这样的心态，在生活中，他人也会被你的快乐吸引，愿意和你交朋友
9.不要让固执挡住你的幸福
很多人骨子里都有一种固执，如果是在追求好的理想时，这种固执固然是好事，可是相对于其他事，这未必就是好事了。比如和朋友、恋人吵架了，如果固执的不去道歉或者不肯原谅他人，你很有可能就此失去了这个朋友或者恋人。所以，该软的时候就要软，不要让固执挡住你的幸福。
10.不要过分在乎他人的看法
人生在世，不可能做到每个人都满意。我们也不必太在意他人的看法，做好自己才是最重要的。因为，我们的人生，只属于我们自己。
对《心灵鸡汤》这本书的读后感我就融合为上面10点了。我知道，很多事说起容易，做起来难。人生在世，不可能没有烦恼。但是，这10点我们可以记下，时时鞭策自己，相信，我们在人生的道路上，会走的更好。

心灵鸡汤读后感格式怎么样？

前几天，我读了一本书叫《心灵鸡汤》，这本书里的故事有让感到温馨的、有让人觉得可爱的、也有让人产生幻想的、更有让人觉得幽默和去冒险的。
但书里却有这样一则故事，“露珠项链”让我感触特别深。它的主人公是一个毫不起眼的小蜘蛛，主要讲述的是：在各种各样的小虫子里面，长得最丑的要算小蜘蛛了。别的小虫子都瞧不起他，也没人和他做陪朋友，小蜘蛛只好自己玩，而有一天，小蜘蛛无意间发现自己的网上多了很多露水珠，聪明的小蜘蛛把他们连了起来，做成了珍珠项链，并送给了好多小虫子。自从这以后，再也没有别的小虫子说小蜘蛛丑了，都和他做起了朋友！
通过这个故事就可以看出，人的外在并不是那么重要，要想改变这一切，那就要运用智慧。像小蜘蛛一样通过劳动带给大家快乐，让大家重新接受他。然而也告诉我们，看人或事物，也不能光看表面要深入的`去了解，再做判断。