维生素|十大维生素的作用和功效排行榜( 二 )
3.维生素B2
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维生素B2又称核黄素,是体内黄酶类辅基的组成部分,一旦人体缺乏维生素B2,就会影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍 。它的存在与口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等症密切相关,故维生素B2可用于上述疾病的防治 。
2.维生素B1
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维生素B1又称硫胺素,是最早被被人们提纯的水溶性维生素 。其主要具有维持正常糖代谢的作用,在临床上常用于防治缺乏VB1所致的脚气病,也用于神经炎、消化不良等症的辅助治疗 。
1.维生素A
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维生素A是人体必须的一种营养素,它可以促进视觉细胞内感光色素的形成 。一旦人体缺乏维生素A,就极有可能造成视力减退或者夜盲症 。此外,维生素A还能促进身体的生长发育,保证肌肤细胞的完整和健全 。
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