对孕妇来说，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用 。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用 。最后，小编建议，阴火虚旺的孕妇还是不吃，会引起上火 。
工具/材料
荔枝
红枣
红糖适量 。
首先将荔枝去壳，放入盘中 。


然后与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤 。


锅中再加红糖熬煮 。


熬煮片刻，便可出锅

【荔枝红枣汤的做法】

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