幽门螺杆菌|我国超一半人感染幽门螺杆菌是真的吗( 二 ) 幽门螺杆菌|感染「问人人知识网」

④减少进食时的恶心。情绪低落将导致较少的胃酸分泌并增加幽门螺杆菌。
⑤少吃油腻饮食，多吃粗粮和蔬菜，鸡蛋，鱼等优质蛋白质，少吃猪肉，牛肉和羊肉。
⑥适当的运动，饭后走一百步，饭后轻运动，如走一百步，洗碗，有利于肠胃消化。