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吃车厘子有什么好处
1、保护视力
车厘子的维生素a含量是葡萄、苹果和橙子的4-5倍。长时间在办公室或家中使用电脑很容易引起近视，所以车厘子是保护视力的最好水果。
2、美容养颜
车厘子营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C比苹果和梨多。经常食用这种水果，不仅能滋养皮肤，使皮肤红润白皙，还能祛除皱纹和斑点。一般用龟苓汁擦拭面部及皱纹，能使面部皮肤红润嫩白，祛除皱纹和斑点。
3、补血
【车厘子|车厘子包花束了还能吃吗】车厘子是世界上第一种含铁量较高的水果。铁是合成人类血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用。同时，它与大脑和神经功能、衰老过程等密切相关。

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