健康生活优秀作文怎么写?( 二 )



健康生活优秀作文怎么写?


健康生活是一种很好的习惯 , 今天我们就一起来谈谈健康生活怎样做到 。
在生活中 , 我们的食物有的是含细菌的 , 这些我们肉眼可是看不到的 , 可有些呢 , 它是对身体有益的的维生素 , 比如说蔬菜、水果它们就是我们身体的“小卫士” , 我们一定要多吃哦!但是 , 含细菌的食物也不少 , 蔬菜、水果不一定全部都是好的 , 比如说已经坏掉的 , 里面会生虫 , 有虫就意味着细菌也同样存在 。最重要的是 , 很多在学校门口卖那些垃圾食品不要买 , 因为大多数零食是油炸的 , 用的油是地沟油 , 你想想 , 那该有多脏啊!
要想健康 , 不光在饮食方面 , 还有在细节上的问题 , 吃饭前要洗手 , 如果不洗的话 , 手上带着细菌吃再干净的食物也没有用 。
我们要创建一个好的环境 , 少开一次车 , 少开一次空调 , 多种些树 。
我想 , 目前更重要的是我们写字时要注意姿势 , 眼睛是很脆弱的 。
有时 , 我们的情绪失控时 , 很多时候是因为他人的错才生气的 , 用别人的过错来惩罚自己 , 不值得 。至于那不满的小事就让它散掉吧!学会放弃也是一种美 , 它能使你内心没烦恼 , 生活更完美 , 心情更愉快 。
健康生活 , 从我做起 。

健康生活优秀作文怎么写?


随着社会经济的快速发展 , 现代人的生活节奏很快 , 以致于许多人都处于一种亚健康状态 。我的妈妈是一名医生 , 在我很小的时候 , 妈妈就有意培养我养成健康生活的好习惯 。
在饮食方面 , 每天早上 , 妈妈会很早起床 , 亲手为我准备营养健康的早点 , 煮一杯鲜牛奶 , 煎一个荷包蛋 , 几片奶油面包;或者是为我榨一杯鲜豆浆 , 烤几片馍片 , 准备一份新鲜小菜 。虽然妈妈工作很忙 , 很辛苦 , 但妈妈会尽可能亲自为我合理安排饮食 , 而不会让我吃太多的快餐或对身体不太健康的垃圾食品 。
在出行方面 , 妈妈也会有意培养我吃苦耐劳的'精神 , 除了在刮风下雨等恶劣天气下 , 妈妈会开车接送我上学外 , 平日都会让我自己乘公交或我们一起环保出行 。妈妈说 , 健康的生活不仅仅是要让自己健康 , 而且要让身边的人也要健康 。