耙耙柑|耙耙柑会上火吗注意事项|食用

耙耙柑是我们生活中常见的水果之一，因其汁多肉肥且含有丰富的维生素而深受大家的喜爱，但很多人在食用耙耙柑的时候都存有耙耙柑会上火吗的疑问，下面小编就和大家一起看看吧。

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耙耙柑会上火吗
一般来讲吃耙耙柑是不会上火的，但是你要食用过度，那肯定是会上火的，
为什么会这么说呢，主要是因为粑粑柑中含有丰富的果糖，果糖需要转化成葡萄糖才能够被人们吸收，如果大量的吃入粑粑柑的话，就会使人体的葡萄糖减少，使人体内的果糖形成堆砌，从而引发各种的上火症状，所以我们平时吃的时候一定要适量，切勿因贪食因小失大。

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耙耙柑能不能多吃
耙耙柑虽含有丰富的维生素c但是一般来讲是不建议大家多吃的。
像我们平时再吃耙耙柑的时候一般建议大家一次吃一个为好。耙耙柑含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养成分，一个重量在250克-450克左右，一般一天吃一个为宜，以免吃多刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适症状。

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耙耙柑是热性还是凉性
耙耙柑是凉性的。
【耙耙柑|耙耙柑会上火吗】说到耙耙柑对于喜爱吃水果的人来讲一定不会陌生，它的体汁充足，与其他品种相比味道更甘甜可口。另外，它的皮比较薄，容易剥皮，深受人们的喜爱。它的体内还含有大量的营养元素，对人们的健康有益。