每天很困很乏力没精神(女人犯困贪睡什么原因) “在夏天嗜睡是因为暑热耗伤

“在夏天嗜睡是因为暑热耗伤元气有损精神，冬天如果是经常是嗜睡则表示身体阳气不足和脾虚湿热，经常思虑多，好动脑，或饮食控制适当的人往往伤脾，影响脾的运化能力，当脾胃功能欠佳时容易气血不足，气血两虚的结果就是脑部供氧不足容易昏沉嗜睡，脾和胃就像是孪生兄弟，功能相辅相成，脾的功能其实就是消化食物负责运送营养中医的脾其实就是西医所说的胰脏，至于胃，负责吸收营养在中医观点脾胃另一个重要功能就是代谢湿体，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效地化解湿气就会出现身体沉重，精神不振，想睡觉或者是胸闷的症状湿体的特质就是沉重不容易去除，所以患者可以从外在和内在减少湿气侵扰，比如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，避免食一些偏湿冷的食物” 。每天很困很乏力没精神的原因有以下几种第一甲状腺功能减退的病人由于体内缺乏甲状腺激素,导致出现上述症状行甲状腺功能化验可以明确诊断第二糖尿病的病人在血糖。你好，你这种情况如果总是感觉疲乏困倦没精神，既有可能严重贫血，低血压或者是患有一些疾病都可以引起的。

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神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼易激惹睡眠。为先天禀赋不足，过度劳累或者脾胃虚弱导致运化水谷功能失调，因此全身无力，头晕，失眠，发困等。导致皮肤痿软无力，或出现肌肤麻木不仁无力等症状，在临床上很多患者会说经常四肢酸软无力疲劳犯困，。
最佳答案每天以轻至中等强度锻炼20～40分钟大有益处，它也会帮助你中午不打瞌睡大多数抱怨“经常感到疲劳”的人其实是健康更多关于每天很困很乏力没精神的问题。最佳答案 4缺乏锻炼，生活安逸业精于勤，每天都让自己充实起来，充分的运动一下，否则就是身体发福，每天都了无激情5其他类疾病，如感冒头痛，中暑头晕，也会导致乏更多关于每天很困很乏力没精神的问题。
【每天很困很乏力没精神(女人犯困贪睡什么原因)】
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