张小桃：人生下半场，拼的是健康( 二 ) 张小桃|人生|下半场|拼|的|是

诸葛亮北伐中原，一直困难重重，客观原因是蜀汉缺乏与魏国抗争的实力。但更为重要的是，他缺少可用的人才，所以只能事必躬亲，导致身体每况愈下，整个战局趋于颓势。在五丈原一战中，蜀军远道而来，粮草运输不便，打不起消耗战。病痛缠身的诸葛亮心急如焚，使出各种招数逼司马懿开战，但对方并没有愤怒出战，反而打听起诸葛亮的饮食起居。
当司马懿得知诸葛亮每天只能吃一点米之后，他欣喜地断定诸葛亮寿命将尽。果然，两军相持数月后，诸葛亮就病死军中，留下未竟的兴汉梦。蜀军士气锐减，节节败退。
【张小桃：人生下半场，拼的是健康】人的身体就像一部精密的仪器，只有当每个配件都运行自如时，人才会焕发出勃勃生机。就像诸葛亮在隆中的岁月，一切顺风顺水。可在北伐期间，他的身体一直处于超负荷状态，加上饮食和睡眠不佳，诱发疾病，诸事不顺。他最终早衰早逝，也在情理之中。谁敢拿健康做赌注，结局一定输得很惨。因为，透支生命，真的会死人。
反观诸葛亮的对手，比他还年长两岁的司马懿，一生都特别注重健康。除了经常锻炼身体，司马懿还跟华佗潜心学习健身功法五禽戏，并根据中医原理、以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术，对强身健体大有裨益。
此外，司马懿很注意饮食。常年征战沙场的他会随身带着一位大厨，保证营养供给，三餐规律。
有一次，司马昭心急如焚地前来跟父亲报告前方战事，可司马懿仍然淡定地喝着鱼汤，然后才开始想对策。司马昭说，都火烧眉毛了，您怎么还有心思喝鱼汤。司马懿却表示，就算天塌了，饭也是要吃的。
有人说，司马懿成功的秘诀，就是长寿。司马懿熬过了曹操三代人，才得以掌握魏国，熬过了诸葛亮，轻易灭掉蜀汉，成为三国时期的人生赢家。人生下半场，拼的就是健康，活得久就是胜利。在人生的这场马拉松中，身体健康决定未来和结局。
纵观诸葛亮的一生，无论人品还是军事才能，他都秒杀司马懿，最后却输在健康上。如果时光能倒流，诸葛亮能适当放手，让自己有时间养精蓄锐，多活十年八载，蜀国甚至三国的命运说不定就会改写。可是，历史没有重来，一切雄心壮志在诸葛亮倒下的那一瞬间，灰飞烟灭。
俞敏洪在一次演讲中说：“你们用5年做成的事情我用10年去做，你们用10年做成的事情我用20年去做。如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80歲把你们一个个送走以后再来做。”虽是玩笑话，但人生在世，唯有不疾不徐，不拿健康做赌注的人，才有可能成为真正的人生赢家。