过年|2021过完年天气还会不会冷( 二 )
5、按摩在我们的业余时间，我们可以结合我们的手和摩擦他们迅速。我们可以暖手、打腿、按摩脚底，加速血液循环，从而达到保暖的目的。如果你想通过按摩穴位来调节身体，可以买本书学习。
6、洗澡【过年|2021过完年天气还会不会冷】如果时间和条件允许，你可以洗个澡，在水中放些生姜来暖身。
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