夏季伤身六件事
夏季是阳气最盛的季节 , 气候炎热而生机旺盛 。此时是新陈代谢的时期 , 阳气外发 , 伏阴在内 , 气血运行亦相应地旺盛起来 , 活跃于机体表面 。许多人图凉爽就会无所不用 , 比如半身躺进冰箱 , 运动完后立刻冲头 , 食用大量冷饮 。其实这些小事在无形中正渐渐伤害自己身体 。
工具/原料空腹时 , 茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合 , 对胃形成刺激 , 容易伤胃 。还会使消化液被冲淡 , 影响消化 。同时 , 空腹时 , 茶里的一些物质容易被过量吸收 , 比如咖啡碱和氟 。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状 , 医学上称之为“茶醉”现象 。
【夏季伤身六件事】
夏季有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴 。虽然绿茶是没有经过发酵的茶 , 较多地保留了鲜叶内的天然物质 , 其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上 , 但是 , 也正是这些天然成分 , 如果在空腹状态下饮用 , 会对人体产生不利影响 。
- 《浮生六记》:和相处舒服的人在一起,才是最好的养生
- 进京证|2022年五一没进京证能进六环吗
- 生活不易,但请干杯
- 冬季残奥会|1994年第六届利勒哈默尔冬季残奥会奖牌榜,历届冬季残奥会金牌排名
- 六月|2022六月初十会很热吗
- 《昭和六十四年绑架案》读后感1000字
- 小鸡睡着了
- 理财|为什么理财周六日没有收益
- 正说明朝十六帝读后感摘抄
- 厦门天气|2022年厦门天气热到几月份