怀孕第39周，孕妈妈已经处于临盆状态了 。孕期已经到了最后，孕妈妈应该注意什么呢？
避免胎膜早破
“胎膜早破”是指还没有真正开始分娩，胎膜就破了 。这种情况下阴道中的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险 。因此在孕期的最后阶段，孕妈妈一定要避免夫妻生活，避免对子宫造成任何压力！


做好待产准备
到了孕39周，准爸准妈就要准备好生产需要的所有物品了 。包括准生证、保健册等入院证件；宽松的衣物、护垫、拖鞋等小物品；以及宝宝的奶瓶、小被子等 。

【怀孕第39周的注意事项】

多做助产运动
为了让生产更加顺利，孕妈妈可以多做一些助产运动，比如每天散步半个小时以上，或者缓慢上台阶 。不过一定要让准爸陪在身边，以免发生意外 。

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