为什么怀孕初期的准妈妈比较嗜睡?
女性怀孕后,出现的妊娠反应之一就是嗜睡 。尤其是怀孕初期,常常感觉精神状态不好,动不动就想睡觉,这是正常现象 。那么,孕妇嗜睡究竟是怎么回事呢,是什么原因导致孕妇嗜睡的呢?
孕妇为什么嗜睡?
孕妇嗜睡发生在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月 。进入妊娠第14~15周左右,胎盘完整形成后,就不太会感到什么睡意了 。如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象,需要到医院就诊 。
孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关 。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因 。
除此之外,怀孕初期,孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态,也容易让孕妈感到疲惫不堪 。
孕妇嗜睡是好还是坏
白天一定需要睡午觉,否则就会打哈欠,或打瞌睡 。这些都是怀孕后的症状之一,孕妇嗜睡是一种正常现象 。
足够的睡眠对孕妇十分重要,所以,孕妇怀孕初期出现嗜睡,不必担心,应消除顾虑 。孕妇白天可以找一些有意义的事情转移注意力,缓解嗜睡症状 。
孕妇嗜睡的时间并不会持续太久,通常进入妊娠第14~15周左右,嗜睡症就会缓解 。
怀孕多久会嗜睡
怀孕多久会嗜睡,每个准妈妈的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16—18周才消失 。但一般三个月后都会自然消失 。一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月 。
【为什么怀孕初期的准妈妈比较嗜睡?】
孕妇嗜睡头晕乏力怀孕初期,大部分孕妇都会出现乳房胀痛,恶心厌食,清晨起床后出现频繁呕吐症状,同时还会出现头晕、疲倦、嗜睡等现象,这些都是怀孕初期的表现 。
孕妇睡醒之后头晕,可能与贫血有关,建议多吃一些补血的食物,比如红枣生花生还有动物肝脏之类的,平时注意少食多餐 。
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