名词解释体育|什么是体育,体育锻炼有什么好处( 二 )


3、改善呼吸系统功能
4、促进骨骼肌肉的生长发育
5、调节心理、使人朝气蓬勃、充满活力
6 、提高人体对外界环境的适应能力
7、增强机体免疫能力
名词解释体育|什么是体育,体育锻炼有什么好处