为了永远年轻，留住青春容貌，人类千方百计的和岁月作战，深怕皱纹、斑点悄悄地爬上脸庞，记忆衰退、行动缓慢等老化现象无声无息的入侵，「老」真是人类最大的梦魔……
所以，女人要知道如何保养！

【30岁女性保养必做的12件事】

服用VC和VE: 每天补充500毫克的维生素C，200国际单位维生素E 。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物 。

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