9、五味子茶五味子 ， 性味归经：温;酸、甘;归肺、心、肾经 。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用 。另外 ， 五味子具有消炎作用 ， 以制止肝脏损伤 ， 激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复 ， 并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性 ， 再生肝脏细胞 ， 五味子泡水喝 ， 养护肝脏 。
10、金银花茶取少量金银花置于杯中 ， 用开水冲泡 ， 晾凉即可饮用 。金银花味甘 ， 所以可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味 。金银花具有养肝明目、清热解毒、养血补血、平肝凉血的功效 ， 同时可以有效地防御病毒 ， 具有很好的保健功效 。
【|适合长期喝的十大养肝护肝茶排名】总结：喝茶是一个长期的过程 ， 如果发现自己的肝脏不适的话 ， 还是要尽早去医院检查才行哦 。

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