倒春寒|2021倒春寒冷几天( 二 )
6、注意保暖。虽然春天气温会回升，但不要急着退棉衣，一定要循序渐进，让身体有一个适应的过程。
【倒春寒|2021倒春寒冷几天】7、掌握锻炼时间。因为早晨雾比较大，晚春气温会比较低，所以一定要等到太阳出来再做体育锻炼。
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