雾霾天气出门应注意哪些问题
环境污染越来越严重,导致雾霾天气也越来越严重,早上坐公交车去上班,两外百米以外的白茫茫的一篇白雾,什么都看不见,雾霾天气出门应注意哪些问题?
工具/原料首先雾霾天气尽量减少外出,能不外出就不外出 。
如果一定要外出,外出时尽可能戴上棉质口罩,用力啊来预防呼吸道受雾天“污染”等等 。
平时从外面回到家要及时清洗脸洗手等 。
平时外出,没有个必要的情况下,尽量不要去人流密集的地方,人多的地方空气流通不顺畅,容易使人得呼吸疾病 。
有晨练习惯的人,尽量不要在选择在雾霾下进行晨练 。雾霾下锻炼也有可能导致人得呼吸疾病 。
【雾霾天气出门应注意哪些问题】
平时注意饮食多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚持锻炼身体,增强免疫力 。
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