水果|十大低糖水果排行榜十大低糖水果排名( 二 ) |低糖水果|

低糖水果8：无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
低糖水果9：葡萄柚
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
低糖水果10：桃子
延迟肠道对糖的吸收。桃子中含有的果胶可以延缓食物的排空。延迟了肠道中糖的吸收，从而控制了血糖的上升。桃子中含有的膳食纤维可以占据胃部空间并减少卡路里摄入量。
【水果|十大低糖水果排行榜十大低糖水果排名】以上就是十大低糖水果排行榜，就算是糖尿病人也可以食用这些水果。此外，这些水果都含有很多水分，也能够及时补充身体缺失的水。如果你最近恰恰不知道食用什么水果比较好，那么不妨尝试着吃这些水果吧，因为这些水果都是非常不错的选择。

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