青团|蒸青团没有熟透回锅还能蒸透吗( 二 )


6、晚上不要吃青团【青团|蒸青团没有熟透回锅还能蒸透吗】夜间运动量小,新陈代谢慢,青团本身不易消化吸收,热量很高。晚上睡觉前最好不要吃东西,以免增加肠胃负担,可能导致肥胖。