入梅|2021年入梅早还是晚( 二 )


4、它可以根据个人情况而有所不同。适当地做一些饮食调理。比如,多吃辛辣食物,不仅能驱除寒湿,还能调节情绪。多吃海带等碱性食物,少吃肉类等酸性食物。