怎么做铁板鱿鱼
工具/材料
鱿鱼
生菜
洋葱
蘑菇
大蒜 2瓣
五香粉 1克
辣椒粉 2克
老抽 3克
香油 5克
烧烤酱 10克
【怎么做铁板鱿鱼】
蚝油 5克蜂蜜 15克
黑胡椒
盐
白芝麻
首先切洋葱、蘑菇,鱿鱼切花,控干水分待用、
![怎么做铁板鱿鱼](http://www.2312333.com/uploads/201910/r03mf21jf4j.png)
之后把蒜末、五香粉、辣椒粉、老抽、香油、烧烤酱、蚝油、蜂蜜搅拌均匀,调配成酱汁 。
![怎么做铁板鱿鱼](http://www.2312333.com/uploads/201910/d1jwhzeyrmr.png)
接着在餐盘上铺上生菜 。
![怎么做铁板鱿鱼](http://www.2312333.com/uploads/201910/tekrgpse5zo.png)
锅中热油,煎香蘑菇、洋葱,黑胡椒和盐调味后倒入餐盘中 。
![怎么做铁板鱿鱼](http://www.2312333.com/uploads/201910/4oqpjbs312d.png)
之后锅中热油,煎鱿鱼 。接着转中小火,双面都刷上酱汁 。
![怎么做铁板鱿鱼](http://www.2312333.com/uploads/201910/bxevt5gejem.png)
最后盛出装盘,撒上白芝麻就可以啦 。
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