秋季皮肤过敏怎么办|秋季来临,皮肤容易过敏,怎么办

秋季气候干燥 , 皮肤敏感的现象很常见 , 敏感性皮肤如果护理得不当 , 就有可能导致皮肤问题恶化 , 发生湿疹、荨麻疹、日光性皮炎、接触性皮炎等皮肤疾病 。这些疾病通常都有红肿、瘙痒等症状 , 如迁延不愈 , 会严重影响患者的外在形象和情绪状态 。
对于敏感肌肤人群 , 要做好以下几点:
第一、清洁皮肤时不要去角质过猛 。角质薄和角质损伤是造成人体肌肤敏感的一个主要原因 , 因此在保养敏感肌肤时首先要保证皮肤角质不受伤害 。患者在清洁皮肤时一定要注意清洁的程度 , 不要选用皂型洗剂 , 最好使用乳剂 , 对于磨砂膏、去死皮等产品更应该彻底拒绝 。
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第二 , 敏感肌肤要加强紫外线防护 。敏感肌肤的表皮层较薄 , 对紫外线的防御能力相对更弱 , 也更容易出现紫外线过敏 。因此 , 不要觉得秋季气候宜人 , 就不再需要防护紫外线 , 敏感肌肤人群一定要做好防晒的工作 。此外 , 皮肤敏感的人在涂抹防晒品时 , 最好先擦上基础皮肤保养品 。
第三 , 注意保湿补水 。敏感肌肤的角质层很薄 , 往往不能有效锁住水分 , 秋季更容易气候干燥 , 尤其要加强保湿工作 。除了一些必要的保养品之外 , 还需要定期地做补水面膜 。
第四 , 滋养皮肤要适当 。对于敏感性肌肤而言 , 在选择化妆品时要特别慎重 , 要根据自己的实际情况 , 选用适合自己的产品 , 不要轻易更换皮肤保养品和化妆品 , 更不要盲目追求美白效果而使用含有激素的化妆品 。
【秋季皮肤过敏怎么办|秋季来临,皮肤容易过敏,怎么办】此外 , 皮肤敏感的患者还需要注意饮食 , 对于容易引起过敏的芹菜、菠菜、油菜、菠萝、芒果等光敏性食物尽量少吃 。