吃火锅后吃些什么对胃好?

约上好友吃一顿火锅让人感到十分惬意,但是吃了太多的火锅后也会对肠胃造成负担,那么该吃一些什么东西可以缓解呢?接下来为大家介绍一下 。
酸奶 。酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以抑制腐败菌的生长,减弱其在肠道内产生的毒素,保护胃肠道黏膜,以防发生腹泻、腹痛等症状 。

【吃火锅后吃些什么对胃好?】

吃火锅后吃些什么对胃好?

绿茶 。吃完火锅半个小时后喝一杯浓茶,能够具有杀菌,解腻等功效,绿茶中的茶多酚对毒素具有很强的收敛作用,同时也具有一定的防癌作用 。
吃火锅后吃些什么对胃好?

梨 。梨可以帮助食物消化,同时可以清热解毒,清心润肺,吃完麻辣火锅后容易上火,多吃水果补充维生素也能增强免疫力 。
吃火锅后吃些什么对胃好?

核桃 。吃完火锅后吃一个核桃可以减少脂肪给心血管带来的损失,这都是得益于核桃中的特殊氨基酸,可以保持动脉的活力和柔化,防止硬化 。
吃火锅后吃些什么对胃好?