【爱社交爱操心6个心理因素能让人长寿】

美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的人进行长达80年的跟踪调查，发现了人们的6个心理因素有利于健康长寿 。下面来为您介绍一下 。
6个心理因素让人长寿防止过度乐观
过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心 。为了保持健康，小心谨慎的人更懂得自我防护，更少从事高风险活动，比如，抽烟、酗酒、吸毒或者飙车等 。这些人也会远离有不良嗜好的人群 。

6“好压力”有益健康
如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业，因力争在事业上有所成就而产生的压力，就是有益健康长寿的“好压力” 。关键一点是，工作必须是你的最爱，而且能让你产生成就感 。

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