日常生活中 ， 很多人都会喝鲜羊奶补充人体所需的营养物质 ， 但是喝鲜奶是有方法的 ， 不要盲目的一味喝羊奶 ， 不然连里面的营养物质全部流失自己都不知道 ， 下面小编就介绍一下鲜羊奶怎么喝？
刚挤出来的羊奶是不能立即喝的 ， 必须要经过高温杀菌 ， 将羊奶倒入锅中 ， 烧开后达到杀菌的效果 。

【鲜羊奶怎么喝】

纯羊奶的营养物质过高 ， 可能会影响人体的吸收效果 ， 就可以往里面掺一点水 。


羊奶在饮用的时候可以会有很大的一股羊膻味 ， 可以往里面加一点糖和红枣 ， 这样味道就没有那么大了 ， 有较好的滋补作用 。


但是羊奶中缺乏维生素C和叶酸 ， 所以不适合用来喂婴儿 ， 如果喂婴儿容易发生贫血 ， 所以最好是用母乳或者牛奶 。

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