短跑技巧|浅谈200米跑步技巧相信大家都有校运会「问人人知识网」

相信大家都有校运会，上了大学可能还有院运会，而且200米跑步是必有项目。生活中肯定存在一些人，他们对跑步没有很大的天赋，但却会被班长或舍友们拉去报名，强行推上了跑道上，自己又跑不过别人，相比之下跑的慢又丢人，那么今天小编就要告诉这些人一些200米小技巧，这些小技巧简单易懂哦。

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第一，肯定学会用起跑器、穿上合适的背心，运动短裤（不要超过膝盖）和钉鞋。这个表面上不能输！
第二，起跑的时候在跑道右边的线对着跑道左边弯道的切点跑，如下图：

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这是小编知乎上的图片
【短跑技巧|浅谈200米跑步技巧】如果你上过高中的话，应该学过向心力吧，没错，看到弯道小编就想起向心力。先和大家说一个问题吧，如下：
设第一道的的半径为r ，第六道的半径为R ，跑过第一道的弯道所需向心力为
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，跑过第六道的弯道所需向心力为
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，一个人跑过两道的速度都一样为V ，人的质量为m 。
怎样排除体内毒素（轻松排出体内毒素）一般来讲，人们在平时出现脸上长痘和身体虚弱的状况，多是因为体内毒素的累积而造成的，因此，在日常生活中，如何排出体内的毒素，就成为大家最关心的问题，其实，在晚上做好以下三件事，就可以起到一定的效果。一、睡前运动睡前运动也可以帮助人们排除身体内部的毒素，因为身体内除了
由向心力公式可得：
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，
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又∵R＞r 显然
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从上面可以看出越靠内道，拐弯时所需向心力就越大，所以脚也要越用力，消耗的体力就越多，到后面就更加没力了。那是不是说明跑内道的就亏了，其实不是，因为如果你身体倾斜和摆臂做的好的话，其实内道更有优势，当然对于不经常跑200m的人来说，肯定是越跑内道越不好，因为他们不会利用弯道。
第三，从向心力公式

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