相信大家都有校运会 ， 上了大学可能还有院运会 ， 而且200米跑步是必有项目 。生活中肯定存在一些人 ， 他们对跑步没有很大的天赋 ， 但却会被班长或舍友们拉去报名 ， 强行推上了跑道上 ， 自己又跑不过别人 ， 相比之下跑的慢又丢人 ， 那么今天小编就要告诉这些人一些200米小技巧 ， 这些小技巧简单易懂哦 。

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第一 ， 肯定学会用起跑器、穿上合适的背心 ， 运动短裤（不要超过膝盖）和钉鞋 。这个表面上不能输！
第二 ， 起跑的时候在跑道右边的线对着跑道左边弯道的切点跑 ， 如下图：

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这是小编知乎上的图片
【短跑技巧|浅谈200米跑步技巧】如果你上过高中的话 ， 应该学过向心力吧 ， 没错 ， 看到弯道小编就想起向心力 。先和大家说一个问题吧 ， 如下：
设第一道的的半径为r ， 第六道的半径为R ， 跑过第一道的弯道所需向心力为
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， 跑过第六道的弯道所需向心力为
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， 一个人跑过两道的速度都一样为V ， 人的质量为m 。
怎样排除体内毒素（轻松排出体内毒素）一般来讲 ， 人们在平时出现脸上长痘和身体虚弱的状况 ， 多是因为体内毒素的累积而造成的 ， 因此 ， 在日常生活中 ， 如何排出体内的毒素 ， 就成为大家最关心的问题 ， 其实 ， 在晚上做好以下三件事 ， 就可以起到一定的效果 。一、睡前运动睡前运动也可以帮助人们排除身体内部的毒素 ， 因为身体内除了
由向心力公式可得：
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，
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又∵R＞r 显然
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从上面可以看出越靠内道 ， 拐弯时所需向心力就越大 ， 所以脚也要越用力 ， 消耗的体力就越多 ， 到后面就更加没力了 。那是不是说明跑内道的就亏了 ， 其实不是 ， 因为如果你身体倾斜和摆臂做的好的话 ， 其实内道更有优势 ， 当然对于不经常跑200m的人来说 ， 肯定是越跑内道越不好 ， 因为他们不会利用弯道 。
第三 ， 从向心力公式

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