孕妇感冒咳嗽（孕妇感冒咳嗽吃什么好？）


孕妇生病是很令人苦恼的 ， 药不敢随便吃 ， 不吃药孕妇自身又难受 。孕妇感冒咳嗽是需要一个过程才能彻底好的 ， 怎么样才能让感冒咳嗽快点好呢?孕妇感冒咳嗽怎么办呢?下面一起来了解下吧 。

【孕妇感冒咳嗽|孕妇感冒咳嗽吃什么好？】

孕妇感冒咳嗽怎么办?
如果你希望采取更健康、安全、自然的治疗方法 ， 以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状：
均衡饮食 ， 多吃新鲜水果和蔬菜 。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪 。
如果有喉咙痛或咳嗽 ， 喝点热的蜂蜜柠檬水 ， 会让你感觉舒服一些 。


用盐水漱口有助于治疗咽喉感染 。
多休息 。睡觉有助于身体的自我恢复 。
多喝水 。感冒时 ， 喝热的东西会让你觉得特别舒服 。你可以喝一些热的橙汁 ， 因为它含有丰富的维生素C 。
如果鼻窦堵塞 ， 可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上 ， 每隔一段时间 ， 闻一闻 。
服用一些感冒清热冲剂 ， 能够减轻咳嗽或感冒症状 。
孕妇感冒咳嗽吃什么好?
有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的 。准妈妈原本体质就比较阴虚 ， 只要一怀孕就会咳嗽 ， 一直咳到胎儿出生为止 ， 大大损害了胎儿健康 。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽 ， 必须着重于止嗽、养阴润肺 。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法 。
1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮 ， 剖开去核 ， 加入适量冰糖 ， 放百思特网入锅中隔水蒸软即可食用 。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞 ， 塞一些盐 ， 用铝铂纸包好之后放入烤箱中百思特网烤15-20分钟 ， 取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮 ， 加水煎茶 ， 大口大口喝下 ， 颇具奇效 。


3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱 ， 放在锅中隔水蒸软 ， 趁热食用 。
4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁 ， 放入干燥、干净容器中 ， 加满蜂蜜 ， 盖紧 ， 浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用 ， 止咳效果非常好 。若临时要喝 ， 没时间浸渍 ， 可将白萝卜磨碎 ， 加1/3量的蜂蜜拌匀 ， 再加温水饮用 。


5.糖煮金桔：将金桔洗净 ， 用牙签戳两三个洞 ， 加水淹没煮沸 ， 加入冰糖 ， 用小火熬烂 ， 趁热食用 。没喝完的放凉 ， 存入冰箱保存 ， 每次舀一些温热食用 。
6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干 ， 且易上火的食物 ， 如花生、瓜子、油炸物等百思特网也应禁止 。
7.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果 。以上止咳食疗法每天数次 ， 对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效 ， 不妨试试 。