中长跑说课稿怎么写?( 二 )
2直观学习,进入新课 .这是本节课的重点和难点,在教师的讲解启发下,让学生“合作学习,体验到观察——探究学习——选择方案、创新学习——自评、互评”的学习流程 。
以每个排头作为各组组长,带领自己的组慢跑组成圆、椭圆、长方形 。梯形等图形 。,这样不仅可以培养小组骨干,而且改变了以往枯燥的教学模式 。要求各组成员注意观察别人如何在最快的速度最短的时间之内把5个不同的几何图形跑完,观察了别人的练习,同时研究出最好的方法,相互合作,把最好的方案拿出来 。再分组进行比赛 。规定比赛时间5至7分钟,看那一组组成的图案最多 。在比赛中,教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法,当好比赛裁判 。比赛结束后,教师和学生共同总结各组的情况,表扬优秀团队,鼓励学生进行自我评价,激发学生自我锻炼的兴趣 。3复习排球,活跃课堂气氛
接下去的排球正面双手垫球我采用的是分组练习,以复习为主,另外,在排球复习的设计上,我就利用软式排球来代替排球,一方面软式排球易于控制,另一方面让学生探讨如何利用软式排球更好的完成技术动作 。软排与排球的区别在于重量的不同,那么在练习过程当中,软排在下降的时候比排球下降的速度要慢,学生可以在这个时候做好充分的准备,把动作做好,达到了巩固动作技术技能,同时激发学生对排球运动的兴趣,4.放松与小结(挖掘学生潜能,培养学生创新精神) 以放松操为主,我设计让学生站成圆弧形跟随音乐做放松操动作时,老师仅仅扮演引导者角色,其余是学生自我创新的杰出表演 。说课后反思
这堂课时时处处为学生搭建了“表现”和“展示”的舞台 。以“中长跑,排球”为明线,以“合作、创编”为暗线展开教育活动,采用游戏比赛方式不断拓展教学 。在此过程中通过学生积极思考、实践,不断丰富课的内容和挖掘学生潜能,通过本节课的学习,培养了学生对中长跑的兴趣,并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼 。并且通过布置课后练习,实现课堂延伸,节省课堂教学的实用时间,大大提高课堂效率 。
中长跑说课稿怎么写?
一、设计思想
中长跑作为竞技项目中耐久力强(含速度耐力,力量耐力),且协调性、灵敏性、放松能力强的体能类速度耐力性项目 。现代中长跑的专项特点和专项基础,步长与步频是速度的重要因素,速度是中长跑的必备素质,速度耐力是中长跑的运动核心 。由于枯燥性与易疲劳性共存,所以学习与练习中长跑的技术是学生最不愿意学习的运动项目 。该如何提高学生学习兴趣与积极性,引起学生的好奇心,激发学生的学习兴趣,让学生在不知不觉中学习中长跑的各项技术,从而使学生在练习中排除心理障碍,感受到中长跑的乐趣,从而学会一种运动技能,就成了教师教学的重要研究方面 。
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