立秋|立秋是末伏的开始吗( 二 )


4.银耳莲子汤银耳有滋阴、清热、润肺、止咳的功效,莲子有健脾开胃的功效。夏秋时节,多饮银耳莲子汤能有效润燥健脾,对宝宝非常有好处。