周工作总结怎么写|如何写周总结( 三 )

养成写日记的习惯，等于养成明确目标，制定行动计划的习惯，永远不遗忘和搁置目标和梦想，不停止为目标和梦想努力；

养成写日记的习惯，等于养成思考和表达的习惯，在不断思考和表达中成为一个有见解的人；

养成写日记的习惯，等于养成情绪自理的习惯，分享感受、分析想法，恢复内心的秩序，不需要奔走呼告，用写作驯服自己的情绪；

养成写日记的习惯，等于养成写作练笔的习惯，也许这会成为你将来全职写作或搞起写作副业的起点；

养成写日记的习惯，等于养成写读书笔记的习惯，我最初的读书笔记就是写在日记里的，最终变成了我的事业。

我从写日记这件事里获得了巨大的回报。

我写日记最大的收获就是，它变成了我自律的底线，因为日记始终看顾着我的生活。

我在里面反思复盘，在里面优化自己的做事方法和策略，在里面树立目标，制定计划，在里面拆解情绪，在里面思考和表达。我就算失控和放纵，也不会放纵太久，最多数天，不会像以前一样长达数周，数月。

因为日记让我始终和自己的内心保持联系，让我始终保持自省，始终审慎地对待自己的生活。它治愈我，它让我保持进化。