女性摆脱妇科病困扰的小窍门妇科病小窍门

【女性摆脱妇科病困扰的小窍门】

相信有很多结过婚的女性都曾经有一个共同的困扰，那就是讨厌的妇科病。这个病，说大不算大，经常都会遇到，但是也不能忽视，有时候一个小小的瘙痒，就会让你彻夜难眠。要是到医院治疗吧，少则几千块，多则上万块，而且还不能根治，总是会复发。
怎么办呢？我曾经也经受妇科病的折磨，现在总结了一下几个小妙招，希望可以给大家带来帮助。
工具/原料先遵医嘱买药，控制住病情。
要是医生要给你用臭氧洗，注意了，这可是非常贵的，当然，如果经济条件允许的话，洗个一次两次还可以，洗的时候是很舒服的。但是情况一旦有好转，就不要再继续洗了。这时候要做的就是，扔掉之前的旧内裤，千万不要觉得可惜，因为这上面的病菌随时会让你之前的钱白花，重蹈覆辙。有很多人病情反复，这就是根本原因。

勤换内衣裤。
用专门的盆子和其他衣物分开洗，最好用专门清洗内裤的杀菌皂。洗完之后，别以为就可以晾晒了。把内裤放在盆里，加清水，能淹没为宜，再把热得快放进盆里，插上电。等水开后，用较长的木筷子（记住，一定要用干的木筷子或胶筷子，不然就触电了）搅拌。沸腾2-3分钟以后，就可以拔掉电源了，然后再用清水过一遍，拿到通风向阳的地方暴晒。如果觉得热得快危险，就用水壶放在火上煮，效果是一样的。

控制饮食。
多吃蔬菜、水果，以清淡为宜，少吃酸冷刺激性的食物。

控制睡眠。
早睡早起永远是保护身体最佳的良药。

注意锻炼。
多锻炼身体，多做有氧运动。

提高自身免疫力。
容易得妇科病，甚至经常复发，归根结底还是自身的底子太弱了，要及时补充营养，提高免疫力，再顽固的妇科病，都会无药而愈了。

保持阳光、开朗、自信的笑容。
“笑一笑，十年少”这句话是有根据的，人的心情好了，可以抵抗癌症，更何况是一个小小的妇科病呢，首先咱们从心底里就不要惧怕它。

定期做妇科检查。