干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

干黄花鱼怎么做好吃(荷兰豆黄鱼干)干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

闺蜜从老家带来自己晾晒的黄鱼干 路途遥远 情意深重 对于不会凉晒鱼干的我来说特别珍贵 平日里吃惯了清蒸 红烧鱼的我们 换换口味 不一样的享受 。
By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证百思特网达人】


用料干黄鱼 1条
荷兰豆 200克
胡萝卜 半个
青椒 1个
葱 1段
姜 3片
蒜 5瓣
生抽 2汤匙
豆瓣酱 半汤匙
耗油 半汤匙
白糖 5克
食用油 2汤匙
八角 1个
干辣椒 1个
料酒 1汤匙


做法步骤干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

1、主料 黄鱼干
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

2、放入清水泡一泡
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

3、泡软后 剪成小块
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

4、放到厨房用纸上吸干水分 备用
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

5、准备其它食材 荷兰豆 青椒切块 胡萝卜切小花片 葱 蒜切片 姜切丝
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

6、锅中放入1汤匙食用油
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

7、油热放入胡萝卜
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

8、放入荷兰豆 青椒块翻炒断生
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

9、快速盛到盘里备用
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

10、炒锅再次放入1汤匙食用油 油热放入姜丝 八角 干辣椒
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

11、出香味后 依次放入葱蒜 鱼干
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

12、翻炒至鱼干八分熟 放入料酒烹制
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

13、放入生抽
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

14、加白糖和适量清水
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

15、放入豆瓣酱 大火收汁
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

16、放入炒好的蔬菜
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

17、快速翻炒出锅
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

18、这个鱼干 第一次品尝
干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干

19、鱼干口感柔韧 荷兰豆爽脆可口


小贴士

【干黄花鱼怎么做好吃|荷兰豆黄鱼干】

鱼干要泡到百思特网柔软才能烹饪 这个菜不用加盐 调料的咸度足够
--百思特网--------