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饮用一些含中药成分的靓汤
1、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，不仅有丰胸的作用，还可以淡化黑色素，如果针对特殊部位像乳晕较黑的，可试下宫妍私密嫩红霜。
2、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

服用丰胸产品
3 泰国原产野生葛根粉应用于丰胸已经有上千年历史，取摩泰牌泰国原产野生葛根粉冲泡，每日饭前服用，具有塑造胸型、丰胸，美化肌肤的作用。
4、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用百思特网，而白术百思特网则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
5、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

芹菜有助于胸部发育
6、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
7、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋，蜂皇浆具百思特网扩建力。
8、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

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