温馨提示：
平时要均衡为身体摄入营养 ， 保持积极乐观心态 ， 及时解除疲劳感 ， 保证有充足睡眠 ， 避免长时间受到太阳光照射 ， 尽量不要吃含色素量高的食物 。保持适度运动来促进血液循环以及新陈代谢 。如果您还有关于皮肤方面的疑问 ， 请直接一对一咨询交流！官方微信平台【济南中研皮肤病医院皮肤科】

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