冬天皮肤干燥痒怎么办|冬季皮肤容易干痒哪些方式能缓解皮肤干痒？一

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哪些方式能缓解皮肤干痒？一、多摄取水果蔬菜
由于在冬季身体的水分会比较缺乏，所以适当摄取各种水果蔬菜能让身体补充足够的水分，它能帮助身体补充足够的维生素，增强皮肤的抵抗力，而且能让身体在短时间内补充足够的水分而有效缓解干痒现象。
二、涂抹保湿霜
如果发现自己的皮肤比较干燥，可以涂抹一些湿润的保湿霜，特别是在洗澡后，全身涂抹滋润型的保湿霜能够及时将水分锁住在皮肤内，避免水分蒸发，能保持皮肤湿润而不容易干痒。

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三、坚持用冷水洗脸
色斑是怎样形成的（色斑怎么形成的？与生活中的小习惯有关）脸上色斑是因为皮肤黑色素增加所引起的皮肤疾病，一般发生在脸颊和前额部位，可影响形象。其实脸上的斑点和生活中的一些坏习惯有关，若有的话需及时纠正。1、没有彻底洗脸部分女性脸上不涂任何东西而长时间面对电脑手机，经历一整天繁忙工作皮肤会接受大量辐射，
在进入冬季后，由于天气比较寒冷很多人在每天洗脸时会使用一些温水，却不知用温水洗脸更容易让皮肤干燥，因此要坚持用冷水洗脸，用冷水洗脸可以保护皮肤的油脂，紧致皮肤，对皮肤干燥有所改善。
四、适当使用面膜
如果是脸部皮肤比较干燥，可以选择一些滋润型面膜来帮助自己补充水分，只是要注意在选择面膜时要选择一些正规厂家，避免三无产品，让自己的脸部皮肤受到更严重的伤害。
五、沐浴露要尽量控制
有很多人在洗澡时会让自己过多使用沐浴露，认为这样能让自己的皮肤清洁得更加干净，但要注意在冬季因为天气比较干燥，皮肤上的油脂能避免水油不平衡而发生干燥，如果过多使用沐浴露很容易让皮肤上的油脂被清除而让干燥现象加重，所以在平时只用清水清洗皮肤即可，不要过度使用沐浴露以及肥皂等清洁用品。

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温馨提示，在进入冬季后如果发现自己的皮肤比较干燥，并且有瘙痒的现象时，采取以上方法能让自己有效缓解这种现象。另外要在冬季也要注意好饮食，毕竟清淡的饮食才能保证身体各方面正常，也能防止火气上升而让津液损耗，让水分不足而加重瘙痒，带来更大的影响。
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