【冬枣|冬枣和柠檬哪个含维生素c多】柠檬是一种高维生素水果，含有大量的维生素C，具有一定的生津解热、开胃清脾的作用。适当的饮食有助于改善食欲。然而，柠檬中含有许多酸性物质，可能会对牙齿造成一定损害。因此，食用柠檬后，应及时刷牙和漱口，并注意口腔健康。此外，在吃水果之前，你需要根据你的身体状况选择，并注意吃适量。
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