100道适合儿童的菜我经常听到我的父母抱怨「问人人知识网」

我经常听到我的父母抱怨，说拥有一个孩子更尴尬。我不喜欢吃蔬菜。不喜欢吃苹果，有些孩子不喜欢更多的肉，我应该怎么办。孩子们更加漫长，如果您没有用餐的积累，如何送希望拥有健康，幸福的人体。
为了让孩子愉快地用餐，母亲不知道它是多少，但孩子们只吃两件事。父母估算没有实际影响。实际上，想让一个孩子在粉丝里，妈妈必须用胃口吃饭，下一个名单是一家生产100个合适的青少年儿童的人家庭。实践非常简单。我坚信我的母亲会看着它。
生产扇贝风扇疫苗食物：6名粉丝， 50克的粉丝， 1勺酱油， 50克大蒜，盐2g ，米酒3ml ，小韭菜15g ，油10ml ，酱油适当，胡椒妥善练习：海鲷清洗，粉丝使用冷水软，使用热水;海上鲷鱼的风扇菜，小麦和切割大蒜。把它放在粉丝上;将调味料调整为粉丝的果汁，将沸水蒸煮八分钟。在锅里烧一些洞。
【100道适合儿童的菜】生产切碎的绿色绿色蛋疫苗食物：有很多洋葱，好鸡蛋，好鸡蛋，芝麻油，鸡精华，盐金额。
练习：将上述原材料混合到锅中的锅中，等待食物到80％，把它放入锅中，你可以享受它。无论是非常简单又快。
与此100合适的十几岁儿童食谱的食谱不要捡到饮食生产嫩炒牛肉疫苗食物：牛三站250g ，油适当，盐，白胡椒粉，少量的酱油，适当的素食淀粉，孜然美白芝

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麻练习：牛肉被切成纸张，点击用血液洗涤的水重复泡沫;加酱油，盐和白胡椒在牛羊肉羊肉20分钟;添加Tapacoca淀粉，当油被燃烧到热量的70％时，将牛肉和薄片放入散射;炒十分钟的牛肉羊肉感觉，钓鱼，撒上小茴香芝麻可以拿着它。
生产清洁豆腐疫苗食物：孤立的洋葱，生姜，大蒜，水豆腐，胡椒，芝麻油，鸡精华，盐金额。
练习：坐在锅里加一些油，八岁的弗里德粘贴了胡椒;把它放入洋葱中，生姜，随后倒入切片水豆腐中，炒黄色炒;倒入水中，让盐和大蒜慢慢炖;当水豆腐被拒绝时，倒芝麻油，乔克鸡肉。