洗牙洁牙|洗牙到底好不好我们吃的东西都会经过牙齿咀

我们吃的东西都会经过牙齿咀嚼，所以，食物残渣和污垢很容易堆积在牙齿表面或牙齿缝中，让牙齿变的黄黄的，甚至牙结石很严重。所以，为了保护牙齿，很多人会选择去洗牙齿！但是洗牙到底好不好？会让牙齿变松吗？今天终于有了答案！
1、洗牙会不会使牙缝变大？
牙结石的堆积，再加上结石「刺激牙龈」，导致炎症从而填塞牙缝(PS：不少人说全靠牙结石撑着那口老牙，冷漠脸) 。所以真相是：牙结石将你牙齿最真实的样子遮住了。当洗牙后，这个牙结石被清洁掉，原本牙结石占据的位置空了出来，「牙龈炎症消除」，红肿消退，所以牙缝就变得明显起来。
正常情况下，洗牙之后能保持口腔卫生良好，牙龈是可以自己爬上来把那个缝填满，但是大多数人会错误的刷牙，所以……缝就会一直在，甚至原来的地方会再长牙石，如此反复最后导致牙周炎，牙槽骨吸收，牙就会松动，让人觉得缝隙更大。

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2、洗牙会破坏牙釉质？
牙齿是珐琅质就是牙釉质，在牙齿的最外层，是一层很坚固的硬组织，其目的就是保护牙本质和牙髓。正确的洗牙过程，清洗的只是牙齿表面的牙石、菌斑、并不会破坏牙釉质。

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3、洗牙后牙齿会变松动吗？
如果您的牙齿牙周情况好，牙结石少，正确的洗牙方法绝不会把牙齿洗松的。对于那些牙周情况不好的，之前有大量牙石的，才有可能出现这种“松”动现象——其实是一种正常的现象。我们把牙齿比喻为大树，大树的营养靠它旁边的土壤来供给，假如有一颗大树它旁边都是石头，那么它虽然也很稳固，可是因为没有营养，以后也会慢慢的枯死，所以我们需要把石头搬走，给它培上土，虽然刚把石头拿走换上土的时候树会有些松动，以后土实了就好了。牙齿的稳固性和营养来源靠它旁边的牙龈和牙槽骨。如果牙齿旁边有牙石，虽然牙齿也很稳，但是以后也会因为没有营养而死掉。虽然当时有点松动。对长久有好处。
增高的方法（长高的方法有哪些？）长高的方法一个是合理的运动，另一个是充沛的营养。合理的运动主要是选择能够伸展四肢肢体或牵拉四肢肢体的运动，例如吊单杠、游泳和打篮球，这样的运动都有利于刺激长骨的生长。身体里的长骨又叫管状骨，两端骨与骨之间的连接处有骨骺，之所以能够不断的长高，跟骨骺的细胞不断的分裂增生